Existen distintos tipos de pausas activas que pueden ser llevadas a agarradera individualmente o en grupo. Sin bloqueo, a la hora de ponerlas en actos, es importante que cada empresa y cada persona las adapte a sus necesidades y posibilidades, pero que su objetivo principal es fomentar una Civilización de bienestar y Lozanía en el trabajo.Para ev
Un arma secreta para pausas activas divertidas para adultos
La ordenamiento mundial de la Vitalidad nos trae la ulterior definición “descansos que mejoran el enfoque y la Vitalidad del trabajador en el puesto de trabajo”Descansa tus ojos. Mira cerca de el techo durante 6 segundos, devuelve la inspección al centro y haz lo mismo mirando al firme.De guisa Caudillo, se recomienda hacer un descanso mental